Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

الروتين اليومي للبشرة

Watch Lesson Now
هل ترغبين بمشاهدة الدروس بالكامل؟

انضمي الان الى مدرسة الجميلة و احصلي على فرصة لمشاهدة كل الدروس التي يقدمها خبراء التجميل بناءً على اهتماماتك

تعرفك معالجة البشرة ميشلين خوند من معهد SLIVE REFLECTION في هذا الفيديو إلى الروتين اليومي للمحافظة على نضارة البشرة، بدءاً من الغذاء وصولاً للعناية الليلية بالبشرة، ونلخص نصائحها كالآتي:

 

غذاء متوازن:

  • شرب 2 ليتر من الماء يومياً.
  • تناول الخضراوات والتنويع في ألوانها؛ كون كل لون يحتوي على فيتامين معين مختلف عن اللون الآخر.
  • تناول اللوم، الدجاج والأسماك بشكل معتدل يومياً، والتشكيل ما بينها أسبوعياً، فالأسماك تمد الجسم بأوميغا 3 المحاربة لعلامات التقدم في السن، أما اللحوم والدجاج فهي تحتوي على البروتين.

العناية النهارية والليلية:

  • تنظيف الوجه من الإفرازات والبكتيريا فور الاستيقاظ صباحاً باستخدام الحليب واللوشن، أو التونر للبشرة الدهنية.
  • تطبيق كريم أو سيروم لمحيط العينين.
  • تطبيق كريم لكامل الوجه.
  • وضع واقٍ شمسي.
  • إزالة الميكاج وتنظيف الوجه قبل النوم بالحليب واللوشن.
  • تطبيق كريم ليلي أكثر تركيزاً حيث ترتفع نسبة امتصاص البشرة للمنتجات خلال النوم.

 

 

مستوى المهارة
x
تابعونا على
X

تسجيل الدخول

سجلي في مدرسة الجميلة الأولى من نوعها وانضمي لمجتمع يتيح لك تعلم أساليب وآخر صرعات المكياج على أيادي أفضل معلمي وخبراء التجميل مع إمكانية التواصل معهم مباشرة والانضمام لقسم مواهب الجميلة. إذا كنت تمتلك حساب على موقعنا، فتفضل بتسجيل دخولك هنا
FB Login
أو